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保险理财顾问刘争妍为您解答：

您目前处于上有老，下有小，事业稳步上升的中坚阶段，保障确实非常重要，不光应对家庭将来的未知风险，也是免除您在事业奋斗中的后顾之忧。

根据您现目前的情况，建议您的寿险和健康险保障总额能够达到覆盖家庭负债和5年生活费用的标准，您说的100万是按照这个测算出来的吗？如果是的话，就是相对比较足额。

目前市面上的重大疾病保险分为两种，一种是定期，一种是终身的，建议您这个年龄选择终身和定期结合，一方面可以加强您在攻坚阶段的保障，另一方面可以节约不少费用，又可以实现长达一生的保护。

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