建议您带上身份证到当地的平安保险公司，咨询平安保险公司专业人员，请他为您设计适合您条件的保障计划。

很好；恭喜你有不错的保险意识。你没有告知你的年龄和年收入；只能给你假设一个大概的，不准确的资料；希望你原谅。
假如你28岁，年收入4万元。草案计划书如下：

28岁郝女士；3000元投保泰康健康人生终身重疾、养老保障计划建议书
投保险种：泰康健康人生终身重疾、养老保障计划。
投保目的：为自己储备医疗金及养老金；特投保“健康人生终身重疾、养老保障计划”；
险种特色：健康终身：低缴费，高保障；有病管病，无病养老；年龄越大，身价越高！将来孩子也不敢怠慢你！
缴费期间及年缴保费：年交保费3000元；交费期间20年；
保险利益：保障32种重大疾病至终身。
一份投入（3000元X20年）；
两个账户（健康账户+分红帐户）；
三种保障（重疾金116040元，高残金116040元，保障116040元）。
能养老，保终身。20年共投入60000元；
还本赚钱：65岁可一次性领取150887元；也可以转换成年金，年领7598元，领至终身；百年后还可以给家人留下：197303元。

 为了加强意外保障，请投保一个泰康好运来B款意外卡单；投保年龄：18—60岁；1—3类职业；一个人最多可以投保壹份。年缴保费288元，交一年管一年。航空意外50万元；公交运营汽车意外10万元；其它意外 20万元；意外伤害医疗（100元免赔，90%赔付）1万元。

为了加强医疗保障投保：世纪泰康住院医疗保险。28岁女性年缴保费356元；拥有保障：一般疾病住院津贴100元/天；每年最多可报365天；重大疾病住院津贴220元/天；每年可报180天；器官移植保险金12万；手术医疗保险金7千元。

投保过后，你可以立即去到当地工、农、建任一银行办理一个零存整取的存折；每月存304元钱；待到明年此时，正好可以拿来续缴保费。 
如果还有什么不清楚的，请及时联系我。

泰康人寿贵州分公司贵阳直属营业区 业务主任 高明玉
手机：15985161692；QQ：858278391